„Mein Konsumtagebuch: 52 Wochen bewusst konsumieren“ ist ein Buch, das dazu anregen soll, den eigenen Konsumverhalten bewusster zu gestalten. Es enthält 52 Wochenpläne, die dabei helfen sollen, das eigene Konsumverhalten zu reflektieren und bewusster zu gestalten.

Jede Woche des Tagebuchs ist einem bestimmten Thema gewidmet, das sich mit verschiedenen Aspekten des Konsumverhaltens auseinandersetzt. Dazu gehören beispielsweise Themen wie Nachhaltigkeit, Minimalismus, bewusster Einkauf und viele mehr.

Übungen und Aufgaben zur Anregung

In jeder Woche gibt es verschiedene Übungen und Aufgaben, die dazu anregen sollen, das eigene Konsumverhalten zu hinterfragen und bewusster zu gestalten. Dazu gehören beispielsweise die Überlegung, welche Produkte man wirklich braucht und welche man vielleicht verzichten kann, oder die Analyse von Einkaufsgewohnheiten und -entscheidungen.

Das Buch richtet sich an alle, die sich für ein bewussteres Konsumverhalten interessieren und die ihr Verhalten hinterfragen möchten. Es bietet nicht nur eine Fülle an Informationen und Anregungen, sondern auch konkrete Übungen und Aufgaben, die dazu beitragen sollen, das eigene Konsumverhalten langfristig zu verändern.