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Nachhaltigkeit allgemein

In dieser Kategorie unseres Blogs auf “Besser Nachhaltig!” halten wir Sie zu allgemeinen Themen rund um das wichtige Theme Nachhaltigkeit auf dem Laufenden. Lesen Sie einfach mal regelmäßig rein.


Regional-saisonal bedeutet optimal vital – Wildniswissen für die Gesundheit

Betrachten wir unsere „Sandmännchen-Frucht“, die Kirsche. Kirschen können wir von Mitte Juni bis Mitte Juli ernten, also so um die Zeit der Sommersonnenwende. Kirschen enthalten Melatonin – dies ist ein Schlafhormon welches unser Körper bei Dunkelheit oder bei Abendrot vermehrt ausschüttet – welches uns sozusagen zur Ruhe bringt. Bei Tageslicht wird es kaum produziert, damit […]

Wird die Welt durch Corona nachhaltiger?

Experten und sicherlich auch viele Verbraucher schätzen die Lage so ein, dass eine nachhaltige Wirtschaft zu erwarten ist. Die Versorgung regional bzw. innerhalb Deutschlands wird vorrangig und zwingt zu Überlegungen. Die Abhängigkeit, die bei der Versorgung ausländischer Produkte, ob bei Lebensmitteln oder Gebrauchsprodukten, entsteht, ist zu überdenken. Einschränkungen wie das Wegfallen des Flugverkehrs und weniger […]

Welches Trinkwasser ist gesund und nachhaltig?

Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Wir nutzen es Tag für Tag, um unseren Durst zu löschen, Getränke und Speisen zuzubereiten. Am kostengünstigsten löschen Sie Ihren Durst mit Leitungswasser. Diese Art Wasser zu konsumieren ist auch aus Gründen der Nachhaltigkeit die beste Variante. Doch wie gesund ist unser Leitungswasser? Diese Frage stellen sich immer mehr Menschen. […]

Die Vitamine der K-Gruppe, oft vereinfacht Vitamin K genannt

Die Vitamine der K-Gruppe gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Die beiden natürlich vorkommenden Varianten dieser Gruppe nennen sich Vitamin K1 und Vitamin K2. Früher gab es noch eine synthetische Variante, heute aber nicht mehr. Das Vitamin K1 wird auch Phyllochinon genannt und das Vitamin K2 Menachinon-n. Das K steht bei den Vitaminen der K-Gruppe für […]

Destillieren von Alkohol

Wer seinen eigenen Garten hat, der kennt das Problem. Ein mittelgroßer Apfelbaum produziert wesentlich mehr Äpfel, als eine durchschnittliche Familie essen kann. Genauso ist es mit vielen anderen Früchten, die man im Garten erntet. Ist die Ernte größer als der Bedarf, dann braucht man eine Lösung, die Lebensmittel haltbar zu machen. Gemüse, aber auch Obst […]

Verpackungsmüll in Deutschland stark gewachsen

Laut einer Studie des Umweltbundesamt (UBA) ist der Verpackungsmüll in Deutschland in den letzten 20 Jahren um 23 Prozent gestiegen, beim Plastikmüll waren es sogar 79 Prozent. Dies ist besonders problematisch, weil die Recyclingquote von Plastikabfällen in Deutschland sehr gering ist. Ein Großteil des Plastik- und Kunststoffmülls wird hingegen „thermisch verwertet“, also schlecht verbrannt. Neben […]

Yoga und Gesundheit

Gesundheit bedeutet mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Ein Mensch ist im umfassenden Sinne gesund, wenn er die in ihm liegenden Möglichkeiten entwickeln kann, wenn er die Lebensfreude spürt und wenn er im richtigen Maß allein und im Kontakt mit anderen sein kann. Eine Person mit einer körperlichen Behinderung kann durchaus gesünder sein als eine […]

Wünsch Dir was Nachhaltiges

Wir haben schon wieder ein neues Gewinnspiel am Start! Wünsch Dir was Nachhaltiges! Weihnachten steht fast vor der Tür. Höchste Zeit, Euch nachhaltig zu beschenken. Gewinnt ein nachhaltiges Weihnachtsgeschenk im Wert von maximal 100 Euro! So könnt Ihr mitmachen: 1. Abonniert unseren Instagram Kanal 2. Schreibt Euer nachhaltiges Wunschgeschenk (im Wert von maximal 100 Euro) […]

Hydrophil Gewinnspiel

Die Gewinne unseres letzten (und ersten) Gewinnspiels habe ich (gefühlt) gerade erst zur Post gebracht und da starten wir schon ein neues Gewinnspiel für Euch! Natürlich gibt’s auch diesmal ausschließlich nachhaltige Produkte zu gewinnen. Und weil es so gut geklappt hat, läuft auch dieses Spiel wieder über unseren Instagram Kanal. Gewinnt diesmal ein tolles Hydrophil […]

Nachhaltig vorgestellt: Zero Waste Germany

In unserer kleinen Serie “Nachhaltig vorgestellt” erfahren Sie heute mehr über die Organisation “Zero Waste Germany”. Wir geben das Wort weiter an Liza: Moin! Wir sind Zero Waste Germany – eine gemeinnützige Organisation zur Nachhaltigkeitsförderung aus Hamburg. Wir kümmern uns als kleines buntgemischtes Team um alle Themen, die sich mit Nachhaltigkeit und Zero Waste beschäftigen. […]

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