Bambus – eine tolle Alternative
Bambus kann vor allem als schnell nachwachsender Rohstoff für Alltagsgüter dienen. Bei Bambus handelt es sich um Gras. Sofern die Halme während des Wachstums verholzen, stellen sie eine wunderbare Alternative zum Baumholz dar. Bambus ist dafür bekannt schnell zu wachsen und kann bereits nach 3-5 Jahren geerntet werden. Besonders in den tropischen Gebieten rund um den Äquator ist Bambus zu finden. Aufgrund des schnellen Wachstums kann Bambus in großen Mengen gefällt werden, ohne dabei den Bestand zu gefährden. Durch das Fällen des Bambushalms wird die Pflanze nicht getötet. Die Wiederstandfähigkeit der Pflanze sorgt dafür, dass weder Düngemittel noch Pestizide beim Anbau nötig sind.
Aufgrund der Materialeigenschaften von Bambus lassen sich wunderbare Produkte herstellen. Das Holz ist sehr hart und dick, wodurch sich nachhaltige Möbel herstellen lassen. Weiterhin ist das Material flexibel und eignet sich als Baumaterial. Bambus bildet daher auch eine wunderbare Alternative zum Erdöl, da es sich um eine nachwachsende Ressource handelt.
Clean Eating
Grob gesagt handelt es sich um die Idee, gänzlich auf verarbeitete Lebensmittel zu verzichten, möglichst auf Bio Produkte zurückzugreifen und dabei selbst zu kochen. Diese Ernährungsweise ist also für alle gedacht, die sich mit Umweltschutz und Gesundheit beschäftigen.
Beim Clean eating werden industriell verarbeitete Lebensmittel gemieden. Statt Weizen wird auf Vollkornprodukte zurückgegriffen, statt Zucker kommen nur natürliche Süßungsmittel wie z. B. Honig infrage. Dies hat zur Folge, dass Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker, Säuerungsmittel, Farbstoffe und Aromen fast vollständig wegfallen.
Frisch und simpel soll es sein
Bei dieser Art der Ernährung müssen Lebensmittel besonders frisch und simpel sein. Solange es sich nicht um Auszugsmehle handelt, ist Getreide grundsätzlich erlaubt. Wenn die Bio-Qualität garantiert ist, stellen Fleisch- und Milchprodukte ebenfalls kein Problem dar.
Wer sich an diese Ernährungsweise hält, darf auch auf ein Fertigprodukt zurückgreifen, es sollte aber möglichst aus dem Reformhaus oder Bioladen stammen.
Neben diese Rezepte gesellen sich noch einige Verhaltensregeln, wie z. B. sechs kleine Mahlzeiten über den Tag verteilen und bei jeder Mahlzeit Kohlenhydrate mit ausreichend Eiweiß kombinieren. Des weiteren sollte verpackungsfrei eingekauft werden. Eine vitaminreiche Ernährung durch viel frisches Obst und Gemüse ist unentbehrlich.
Clean Eating für ein positives Lebensgefühl
Clean Eater schwärmen von den positiven Folgen ihrer Ernährungsweise. Sei es eine reinere Haut, weniger Kopfschmerzen oder eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit. Diese Art der Ernährung kann sich daher positiv auf das allgemeine Lebensgefühl auswirken und hilft nicht zuletzt auch noch der Umwelt.
Wenn man den Begriff auf die Wirtschaft bezieht, so steht Nachhaltigkeit für Gewinne, die ausschließlich auf umweltschonendem Wege erwirtschaftet werden. Unabhängig von der Branche ist es wichtig, Ressourcen und Güter, soweit es irgendwie möglich ist, zu schonen. Dies gilt ganz besonders, wenn diese Ressourcen nicht erneuerbar sind.
Veröffentlicht von Matthias
20. Oktober 2020
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Alpakawolle
Zu den teuersten und luxuriösesten Arten von Wolle zählt in jedem Fall die Alpakawolle. Grund dafür ist der angenehme Tragekomfort, die weich-seidige Struktur und der leichte Glanz des Materials. Die Wolle wird von den Alpakas gewonnen, die in Peru beheimatet sind. Sie werden heute allerdings auch in vielen unterschiedlichen Ländern in Europa gehalten. Wodurch sich die edle Wolle der Alpakas im Detail auszeichnet, erklärt der folgende Beitrag. Verwendung und Eigenschaften der Alpakawolle Die Alpakawolle erfreut sich besonders deswegen einer so großen Beliebtheit, weil sie über beeindruckende Thermoeigenschaften verfügt. Die Fasern der Wolle sind von innen […]
Veröffentlicht von Matthias
17. Oktober 2020
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Garten nachhaltig gestalten
Wer einen eigenen Garten besitzt und diesen hingebungsvoll pflegt, der weiß: Gärtnern ist eines der umweltfreundlichsten Hobbies – wenn man es nur will. Oft kommen hier allerdings nicht nur chemische Mittel zum Einsatz, sondern auch Plastiktöpfe und sogar die verwendete Blumenerde können eher schädlich als nützlich sein. Wer seinen Garten nachhaltig gestalten möchte, findet allerdings reichlich Alternativen, um der Natur Gutes zu tun und seinen Garten in voller Blüte erstrahlen zu lassen – ein Gartenparadies für Mensch und Tier. Ein Naturgarten ist dem ständigen Wandel unterlegen. Er verändert sich mit den Jahreszeiten und auch nach […]
Veröffentlicht von Gisela Leinberger
16. Oktober 2020
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: natürliche Düfte
Unter den zahlreichen Möglichkeiten, das eigene Wohlbefinden zu pflegen, ist die Verwendung von Naturdüften die sinnenfreudigste. Mit Mein duftes Jahr hat die Autorin Gisela Leinberger einen sinnenfreudigen und praxisorientierten Ratgeber vorgelegt, in dem Einsteigerinnen und Erfahrene gleichermaßen praktische Anregungen und Inspiration für ihre ganz persönliche Duftreise finden. Immer stärker losgelöst von den Zyklen der Natur, geht uns modernen Menschen zunehmend das Gefühl für innere Rhythmen verloren. Alles ist jederzeit möglich, lautet die Devise, und das um jeden Preis. Von der Yogastunde bis zur Restauranttoilette macht es das aggressive Duftmarketing zunehmend schwerer, Herrin der eigenen Nase […]
Eco Fashion – nachhaltig einkaufen
Wer sich dazu entscheidet, sein Leben auf einer umweltschonenden Basis zu führen, interessiert sich entsprechend für Kleidung, die nachhaltig und umweltverträglich hergestellt wurde. Man spricht von Öko-Mode, grüner Mode oder auch Eco Fashion. Der Begriff steht in enger Verbindung mit dem Thema Umwelt. Im Idealfall kann der Verkäufer eine umweltgerechte Herstellung des Produkts vom Anfang bis Ende des Produktionsweges nachweisen.
Die Herstellung zeichnet sich dadurch aus, dass auf umweltbelastende Stoffe und andere Chemikalien verzichtet wird. Weiterhin lehnt Eco Fashion eine Ausnutzung der Arbeiter/innen und inhumane Arbeitsbedingungen vollständig ab. Zusätzliche Produkte, die bei der Fertigung der Kleidung zum Einsatz kommen, wie z. B. Knöpfe müssen ebenfalls umweltschonend produziert werden.
Naturgarne wie Bambus oder Baumwolle sind selbstverständlich wichtiger Bestandteil von grüner Mode. Doch auch synthetische Fasern wie z. B. Polyester können bei grüner Mode zum Einsatz kommen, solange die Fasern recycelfähig sind und aus sauberer Herstellung stammen.
Was tierische Fasern betrifft, so wird man bei Öko-Mode vor Probleme gestellt. Wenn Tiere als Rohstofflieferanten dienen, werden diese nämlich meist nicht angemessen gehalten.
Natürlich gehen wir auf dies und auf viele weitere Themen rund um Nachhaltigkeit in unserem Blog näher ein und halten Sie zudem über Neuigkeiten auf dem Laufenden.
