Nachhaltige Ernährung für eine gesunde Psyche
Eine gesunde Psyche ist für ein allgemeines Wohlbefinden und eine hohe Lebensqualität von großer Bedeutung. Gleichzeitig nimmt die Zahl der psychischen Erkrankungen in der Gesellschaft seit vielen Jahren stark zu. Etwa 27,8 Prozent der erwachsenen Bevölkerung sind jedes Jahr von einer der zahlreichen Erkrankungen der Psyche betroffen, dies entspricht 17,8 Millionen Menschen. Dies macht sich auch mit Blick auf die Arbeitswelt bemerkbar, hier gehen mittlerweile zehn Prozent der Fehltage auf psychische Erkrankungen zurück. Allerdings lassen sich viele psychische Probleme frühzeitig vermeiden, hierfür spielt ein gesunder Lebensstil eine zentrale Rolle. Und zu einem gesunden Lebensstil trägt […]