Nachhaltige Mundhygiene für ein strahlendes Lächeln
Ein strahlendes Lächeln verzaubert. Kein Wunder also, dass den meisten Menschen eine gute Mundhygiene sehr am Herzen liegt. Dabei kommen häufig zahlreiche Produkte zum Einsatz, die für saubere, weiße Zähne und ein kräftiges Zahnfleisch sorgen sollen. Nachhaltig sind diese allerdings nicht immer, doch es gibt umweltfreundlichere Alternativen.
Zahnpflege selbst gemacht
Zahncreme ist das am meisten genutzte Zahnpflegeprodukt und soll dafür sorgen, dass die Zähne sauber, gesund und weiß erhalten werden. Herkömmliche Produkte schneiden jedoch in puncto Nachhaltigkeit nicht besonders gut ab. Neben der Plastikverpackung enthält nicht selten auch das Produkt selbst flüssiges Plastik oder andere Stoffe, die weder für den Mensch noch für die Umwelt besonders zuträglich sind. Eine gute Alternative bieten viele Bio-Zahncremes, die auf bedenkliche Stoffe verzichten und meistens in einer umweltfreundlicheren Verpackung daher kommen.
Zahncremes lassen sich jedoch auch mit wenig Aufwand selbst herstellen. Hierbei gilt es jedoch, gut auf die Zutaten zu achten, da viele Rezepte auf Rohstoffen aufbauen, die nicht unbedingt immer nachhaltig sind. Dabei kommt es jedoch darauf an, wie sie angebaut wurden und ob sie sich sowie bereits im Haushalt befinden. Das Gute ist jedoch, dass man es völlig selbst in der Hand hat, für welche Zutaten man sich entscheidet.
CBD Öl für gesundes Zahnfleisch
Es gibt viele Mundwässer und -sprays, die ein gesundes Zahnfleisch und frischen Atem versprechen, allerdings auch voll von synthetischen Zutaten sind und mit reichlich Verpackungs-Plastik daher kommen. Eine hervorragende Alternative bietet Mundspray mit CBD Öl. CBD Öl 10 % sorgt dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften dafür, dass das Zahnfleisch gestärkt wird, was wiederum die Grundlage für gesunde Zähne ist.
Auch ohne künstliche Zusatzstoffe hat es einen angenehmen Geschmack und ist unkompliziert in der Anwendung. Die Wirkstoffe des Öls werden zudem über die Mundschleimhaut schnell absorbiert und können sich dadurch auch auf den gesamten Körper positiv auswirken. CBD Öl wird eine beruhigende Wirkung nachgesagt, die in stressigen Zeiten für mehr innere Ruhe sorgen kann. Dies wiederum hilft, die bei Stress häufig verspannte Kaumuskulatur zu entspannen und sorgt dadurch wiederum für gesündere Zähne, die in solchen Situationen wortwörtlich unter Druck stehen. CBD Öl wird häufig aus nachhaltigen Zutaten gewonnen und schneidet meistens auch in Sachen Verpackung besser ab als viele herkömmliche Produkte.
Auch auf die Zahnbürste kommt es an
Ein weiteres wichtiges Hilfsmittel für die gute Mundhygiene ist die Zahnbürste. Mittlerweile gibt es zahlreiche nachhaltige Produkte, die zudem auch weniger mit Schadstoffen belastet sind. Bambuszahnbürsten haben den Vorteil, dass Bambus ein schnell nachwachsender Rohstoff ist, während Zahnbürsten aus heimischen Hölzern mit kurzen Transportwegen punkten. Lediglich bei den Borsten müssen noch einige Abstriche gemacht werden, da diese häufig aus nicht biologisch abbaubarem Nylon bestehen. Allerdings wird das Nylon mitunter aus Bio-Ölen gewonnen. Wer nicht auf elektrische Zahnbürsten verzichten möchte, findet auch hier nachhaltigere Alternativen, die aus recycelten Materialien hergestellt werden. Auch wenn in Bezug auf die Zahnbürsten vielleicht noch nicht alles perfekt ist, so wurden dennoch sehr viele Schritte in die richtige Richtung getan. Um die nachhaltige Zahnpflege-Ausstattung zu komplettieren, gibt es mittlerweile auch vegane Zahnseide und Interdentalbürsten, die ohne Plastik auskommen. Wer Wert auf ausgiebige, gründliche Mundhygiene legt, kann also problemlos auf nachhaltige Alternativen zurückgreifen.
Bild von jonathan pineda auf Pixabay
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Matthias ist seit 1999 gewerblich als Blogger im Internet unterwegs und hat in diesen nunmehr 20 Jahren über hundert Projekte realisiert. Seit einiger Zeit liegt sein Fokus auf den Themen Verbraucher, Demografie und Nachhaltigkeit.
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