Alle Beiträge von Matthias
Veröffentlicht von Matthias
25. Januar 2023
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: containern
Containern ist eine Form der Lebensmittel-Beschaffung, bei der Menschen Lebensmittel aus dem Abfall von Supermärkten oder anderen Läden nehmen bzw retten, die weggeworfen wurden. Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen, wie z.B. Mindesthaltbarkeit überschritten, Überbestände, Fehlproduktionen oder kosmetische Mängel. Einige Menschen containern aus finanziellen Gründen, um ihren Lebensunterhalt zu sichern, während andere es tun, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden und einen Beitrag zum Umweltschutz zu leisten. In jedem Fall kann Containern dazu beitragen, die Auswirkungen von Armut und Umweltverschmutzung zu verringern. Containern leider oft noch illegal Containern ist jedoch nicht ohne Herausforderungen. In einigen Ländern wie […]
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23. Januar 2023
Kategorie(n): Nachhaltigkeit allgemein Schlagwörter: Alternativen grüne Energie
Derzeit wird überall und täglich von grüner Energie gesprochen. Meistens sind dann damit Windkraftanlagen oder Solaranlagen gemeint. Es existieren aber noch einige, sehr vielversprechende Alternativen, die wir Euch hier mal näher vorstellen möchten. Windstromboxen Windstromboxen sind mobile Einheiten, die in erster Linie dazu dienen, Strom aus Windenergie zu gewinnen. Sie bestehen aus einer Windturbine und einem Generator, die in einem gemeinsamen Gehäuse untergebracht sind. Diese Boxen sind besonders nützlich in Gebieten, in denen der Zugang zu Stromversorgung beschränkt ist oder in Notfällen, in denen die Stromversorgung unterbrochen ist. Eine Windturbine besteht aus Rotoren, die durch […]
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19. Januar 2023
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Pool Wärmepumpe
Was ist eine Wärmepumpe? Eine Wärmepumpe ist ein Gerät, das Wärmeenergie aus der Umwelt gewinnt und diese Energie nutzbar macht, um Gebäude und Räume zu beheizen. Es gibt verschiedene Arten von Wärmepumpen, wie zum Beispiel Luft-Wärmepumpen, Boden-Wärmepumpen und Wasser-Wärmepumpen. Luft-Wärmepumpen Luft-Wärmepumpen nutzen die Wärmeenergie, die in der Außenluft enthalten ist, um Wärme zu erzeugen. Sie sind einfach zu installieren und werden oft in Einfamilienhäusern und Wohnungen verwendet. Sie sind jedoch nicht so effizient wie andere Arten von Wärmepumpen, da die Wärmeenergie in der Luft je nach Temperatur und Feuchtigkeit variiert. Boden-Wärmepumpen Boden-Wärmepumpen nutzen die Wärmeenergie, […]
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8. Dezember 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Schlafen
Beim Thema Nachhaltigkeit lässt sich nicht alleine an Euren Energieverbrauch oder den Kauf hochwertiger Produkte denken. In vielen alltäglichen Situationen gibt es nachhaltige Ansätze, mit denen Ihr Eure Lebensqualität verbessert und zugleich die Umwelt schont. Einer der wenig beachteten Bereiche ist die Schlafhygiene, speziell wenn Ihr Schwierigkeiten habt, in den Schlaf zu finden. Mit der richtigen Strategie und natürlichen Produkten könnt Ihr Einschlafprobleme aus Eurem Leben verbannen. Schlafprobleme – längst keine Seltenheit mehr Wenn Ihr Euch für nachhaltiges Essen und Trinken begeistert, dürften Ihr auch bei klassischen Medikamenten vorsichtig sein. Durch schlechte Erfahrung oder der […]
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4. Dezember 2022
Kategorie(n): Nachhaltige Wirtschaft Schlagwörter: nachhaltige ETFs
Nicht nur für Fortgeschrittene, auch für Anfänger sind Exchange-Traded Funds eine interessante Alternative zum klassischen Investment. In diesem Blog erhältst Du nützliche Tipps und Tricks rund um das Thema ETFs – damit Du am Ende auch mit dem richtigen Fonds richtig liegst! ETFs – was sind das überhaupt? ETFs (Exchange Traded Funds) sind börsennotierte Fonds, die an einer Börse gehandelt werden können. Sie unterscheiden sich von normalen Fonds in zwei wesentlichen Aspekten: Erstens können Interessenten an ETFs jederzeit kaufen und verkaufen, ohne dass ein Investmentberater diese Transaktion absegnet oder verwaltet. Zweitens gibt es bei ETFs […]
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1. Dezember 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Energetische Sanierung
Die Energiewende beinhaltet die Reduzierung des Energieverbrauchs, die Verbesserung des Klimas sowie die Erhöhung von der Unabhängigkeit in Bezug auf Importe. Der Immobiliensektor hat ein großes Potenzial für energetische und nachhaltige Sanierungen. Ungefähr ein Drittel der Gebäude in Deutschland sind für die Treibhausemissionen verantwortlich, davon fallen rund dreiundsechzig Prozent auf die Wohnimmobilien. Das Ziel der Bundesregierung ist die Erreichung der Neutralität in Bezug auf die Treibhausemissionen bis ins Jahr 2045. Dieser Prozentsatz lässt erahnen, wo sich der Ansatz dazu findet. Sanierungen tragen zur Schonung der Ressourcen und Umwelt bei. In der Folge entlastet sich durch […]
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11. November 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: lokal kaufen
Schuhe24.de wurde 2013 mit einem ausgesprochen besonderen Konzept gegründet: Jeder Schuh, jedes Oberteil, jede Hose kommt von einem Fachgeschäft aus Deutschland. Das bedeutet, mit einem Kauf unterstützt Du gleichzeitig den lokalen Handel in Deiner Innenstadt und somit die über 2000 Geschäfte, die daran teilnehmen. Das Ziel ist nicht nur, Produkte online zu verkaufen – es steckt sehr viel mehr dahinter! Mit nur einem Klick gehen 50 Kanäle live und im Hintergrund laufen die Datenpflege, Kundenservice und viele weitere Abwicklungen. ERFA-Gruppen, Workshops sowie Beratungen vor Ort sind standardisierte Verfahren des eCommerce. Die Innenstädte bleiben somit erhalten […]
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7. November 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Naturkosmetik
Beim Kauf von Naturkosmetik sollte immer auf eine Zertifizierung geachtet werden. Somit kannst Du dir sicher sein, dass sich der Hersteller an die Standards der Naturkosmetik-Siegel hält. Das ist besonders wichtig, da es sich bei der Bezeichnung „Naturkosmetik“ um keinen gesetzlich geschützten Begriff handelt. Das hat zur Folge, dass Kosmetik bereits als Naturkosmetik bezeichnet werden darf, wenn etwas Aloe Vera oder andere Pflanzen oder Früchte enthalten sind. Bei Produkten ohne Siegel oder Zertifizierung kann es Dir dementsprechend passieren, dass das Produkt synthetische Substanzen wie Silikonöl oder Kunststoffe enthält. Bevor wir jetzt richtig loslegen und Dich […]
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22. Oktober 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit allgemein Schlagwörter: Faire Kleidung
Immer mehr Modelabels deklarieren ihre Kleidung als fair und zielen somit genau auf den Nerv der Konsumenten, denn immer mehr Verbraucher achten genau darauf, ob die Kleidung, die sie kaufen, auch nachhaltig ist. Doch was genau ist faire Mode und worin unterscheidet sie sich zu herkömmlichen Kleidungsstücken? Was ist faire Kleidung? Unter modischen Kleidungsstücken, die immer häufiger als „Fair“ bezeichnet werden, versteht man in der Regel Kleidung, die unter ökologischen Gesichtspunkten hergestellt und unter fairen Bedingungen produziert wurde. Im Idealfall werden also bei als „fair“ deklarierter Mode Arbeitsbestimmungen und Arbeitszeiten eingehalten, Mindestlöhne gezahlt und keine Kinderarbeit betrieben. […]
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29. September 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Verbrennungs- oder Elektromotor?
Alle wieder Jahre steht für viele Verbraucher die Entscheidung an, ein neues Fahrzeug anzuschaffen. Es gilt viele Entscheidungen zu treffen. Die Wahl des Herstellers, das Modell und dessen Ausstattung. Neuerdings kommt eine weitere Herausforderung hinzu. Soll es ein herkömmliches Modell mit Verbrennungsmotor sein, oder soll der Kunde sich bei Anbietern umschauen, die elektrisch betriebene Fahrzeuge anbieten? Die Funktionsweise der verschiedenen Motoren Der Verbrennungsmotor Der Verbrennungsmotor hat Zylinder, die oben abgeschlossen sind, mit Ausnahme von zwei oder mehr Ventilen und der Zündkerze. Im Zylinder bewegt sich ein Kolben auf und ab. Während er sich auf bewegt, […]
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1. September 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: nachhaltige Kleidung
Nachhaltigkeit spielt zunehmend eine entscheidende Rolle, und das in vielen verschiedenen Lebensbereichen. Wer die Umwelt und die Ressourcen auch für zukünftige Generationen erhalten möchte, schaut sich auch vermehrt nach Kleidung und Schuhen um, die nachhaltig produziert wurden. Dazu gehören auch Produkte, die vollständig ohne tierische Bestandteile auskommen und die sich durch kurze Transportwege auszeichnen. Wann sind Kleidung und Schuhe wirklich nachhaltig? Bei Kauf von Bekleidung und Schuhen setzen viele Hersteller auf möglichst günstige Materialien, ebensolche Arbeitskräfte und eine dazu passende Verarbeitung: So gelingt es, die produzierten waren zu geringen Preisen in den Handel zu bekommen. […]
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27. August 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Wollwindel
Wer von der altbekannten Wegwerfwindel wegkommen möchte und sich nach einer Alternative dazu umschaut, muss nicht weiter suchen: Windeln aus Wolle bieten ein natürliches und vielseitiges Wickelerlebnis. Es gibt sie in verschiedensten Formen, Farben und Materialstärken, sodass für jeden Interessierten die richtige Windel gefunden werden kann. Hier (www.allerleiwindeln.de) findest du einen Überblick über die Welt der Wollwindeln. Das Wickeln mit Stoffwindeln ist oft eine bewusste Entscheidung, bei welcher die Nachhaltigkeit im Vordergrund steht. Willst du einen Schritt weiter als die übliche Kombination aus Mullwindeln mit Kunststoffüberhosen gehen, greifst du am besten zu Windeln aus Wolle. […]
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19. August 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: nachhaltig wandern
Wandern ist eine tolle Möglichkeit, die Natur zu genießen und aktiv zu werden. Aber es ist wichtig, dass du dabei die Umwelt nicht schädigst. In diesem Beitrag bekommst du daher einige Tipps, wie auch du deine Wanderaktivitäten nachhaltig gestalten kannst. Was bedeutet umweltfreundliches Wandern überhaupt? Wenn es um das Wandern geht, bedeutet umweltfreundlich zu sein, Maßnahmen zu ergreifen, um die Auswirkungen auf die Natur um dich herum zu minimieren. Wie du das tun kannst, zeigen die Tipps, die wir in den folgenden Abschnitten für dich aufgeführt haben. Im Allgemeinen solltest du dir deiner Umgebung bewusst […]
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16. August 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: nachhaltige Matratzen
Der Schlaf nimmt ein Drittel des Lebens ein. Um diese Zeit erholsam und bequem zu verbringen, sind nicht nur ein gutes Bett, sondern auch nachhaltige Matratzen erforderlich. Umweltschutz sollte auch im Schlaf nicht vernachlässigt werden. Naturmaterialien für nachhaltige Matratzen Matratzen enthalten häufig Kunststofffasern und synthetisches Material, das aus Erdöl hergestellt wird. Nach der Nutzungszeit müssen diese Matratzen als Sondermüll entsorgt werden. Bei der Verbrennung werden große Mengen an CO2 und weiteren schädlichen Umweltgiften freigesetzt. Kunststoffe fördern den guten Schlaf nicht. Die während dem Schlaf abgegebene Feuchtigkeit kann nicht abtransportiert werden. Da die Schadstoffe die Bildung […]
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1. August 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: nachhaltiges Zuhause
Nachhaltigkeit beginnt in unserem alltäglichen Umfeld, an dem Ort, an dem wir uns am häufigsten – und am liebsten – aufhalten. Das eigene Zuhause nachhaltiger zu gestalten ist vielen Menschen ein immer dringlicheres Anliegen. Denn mit einem nachhaltigeren Zuhause lässt sich nicht nur ein persönlicher Beitrag zum Schutz der Umwelt leisten. Das Engagement kann darüber hinaus Haushaltskosten senken und sogar den Wohnkomfort erhöhen. Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt, mit denen Du Dich ganz leicht und sofort auf den Weg zu einem nachhaltigeren Zuhause machen kannst. Gründe, aus denen es eine gute Idee ist, die […]
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21. Juli 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: nachhaltger Schmuck
Nachhaltiger Schmuck aus Edelmetallen liegt voll im Trend der Zeit. Umweltbewusste Menschen, die die Nachhaltigkeit in ihrem Leben integriert haben, versuchen auch im Bereich des Schmucks die natürlichen Ressourcen zu schonen und einen möglichst kleinen CO₂-Fußabdruck zu hinterlassen. Nachhaltiger Schmuck verhindert die Ausbeutung von Menschen und der Umwelt Edelmetalle wie Platin, Gold oder Silber, die für die Herstellung von Schmuck verwendet werden, werden meistens unter menschenunwürdigen Bedingungen abgebaut. In den Erzminen sind Kinder und schlecht entlohnte Minenarbeiter beschäftigt, die kaum ihre Familien ernähren können. Auf Sicherheit wird kein Wert gelegt, da die Menschenleben für die […]
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17. Juli 2022
Kategorie(n): Nachhaltige Wirtschaft Schlagwörter: Gold nachhaltig
Gold ist weltweit eines der am meisten begehrten Edelmetalle. Da der Wert von Gold beständig ist, wird es nicht nur für die Produktion von Schmuck, sondern auch als Wertanlage genutzt. Doch der Abbau von Gold hat viele negative Einflüsse auf die Umwelt. Das ist in einer Zeit, in der Nachhaltigkeit immer wichtiger ist, von großer Bedeutung. Aber kann Gold und Nachhaltigkeit in Einklang gebracht werden? Wie wird Gold gefördert? Für den Abbau und die Verarbeitung von Gold muss eine große Menge an Energie zur Verfügung stehen. 1000 Tonnen Erz enthalten nur vier Gramm Gold. Um […]
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16. Juli 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: nachhaltiges Reisen
Tourismus hat in Deutschland eine große wirtschaftliche Bedeutung. Durchschnittlich werden pro Jahr mehr als 70 Millionen Reisen unternommen, die länger als fünf Tage dauern. Der Wunsch nach dem Entdecken neuer Länder und dem Kennenlernen anderer Kulturkreise ist nach wie vor ungebrochen. Dabei beeinträchtigen Reisen die Umwelt auf die verschiedenste Weise. Doch auf weltweite Reisen muss nicht verzichtet werden. Mit diesen Tipps für nachhaltiges Reisen kannst Du den CO2-Abdruck möglichst klein halten. Doch was bedeutet ökologisch Reisen? Für nachhaltiges Reisen sollten die eigenen Bedürfnisse so umgesetzt werden, dass Umweltfreundlichkeit, Gesundheitsbewusstsein und die Biodiversität der Natur nicht […]
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15. Juli 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: nachhaltige Kaffeemaschine
Nachhaltigkeit ist ein wichtiger Teil in unserem Leben. Das Thema hat ebenso viele Facetten, wie der Kaffee und seine Zubereitung. Ob am Morgen, in den Pausen auf der Arbeit, oder zuhause am Nachmittag, Kaffee gehört einfach zu unserem Alltag. Die Nachhaltigkeit endet aber nicht bei dem ökologischen Anbau von Kaffee. Auch eine nachhaltige Kaffeemaschine leistet einen Beitrag zur Schonung der Umwelt. Ein fairer Handel, eine freie, gewinnorientierte Marktwirtschaft und ein ganzheitliches Kaffeekonzept, bei dem eine nachhaltige Kaffeemaschine eingesetzt wird, helfen, die Natur und ihre Artenvielfalt zu erhalten. Wodurch zeichnen sich nachhaltige Kaffeemaschinen aus? Es gibt […]
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13. Juli 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: nachhaltig heizen
Die Nachhaltigkeit ist besonders heutzutage ein sehr wichtiges Thema. Immer mehr wird die Umwelt belastet. Wie man mit Kaminen nachhaltig heizen kann, schauen wir uns heute aus diesem Grund genauer an. Nachhaltiges heizen ist nämlich nicht schwierig. Alternativen zum Heizen mit einem Kamin sind z.B. das Heizen mit Solarenergie. Über Solarzellen auf dem Dach kann genug Energie gespeichert werden, um die solarbetriebene Heizung größtenteils komplett nachhaltig zu betreiben. Kaminholz aus nachhaltigem Anbau Eine Möglichkeit mit einem Kamin nachhaltig zu heizen ist auf Brennholz aus nachhaltigem Anbau zu setzen. Klar ist Brennholz nachhaltiger als das die […]
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10. Juli 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: CBD
CBD, Cannabidiol, ist im Handel in konventioneller Form und aus nachhaltigem Anbau erhältlich. Damit man nachhaltiges CBD produzieren kann, muss ein nachhaltiger Anbau von Hanf erfolgen. Die Auflagen für den ökologischen Anbau finden sich in den Bio-Richtlinien und Demeter-Richtlinien. Nur aus hochwertigen Nutzhanf-Pflanzen kann ein nachhaltiges CBD Öl von hoher Qualität hergestellt werden. Ein Nachhaltigkeitskonzept garantiert dem Kunden nicht nur CBD Öl mit bester Qualität, sondern auch die maximale Schonung der Natur und der Umwelt durch ökologische Produktion. Wie funktioniert nachhaltiger Anbau von Hanf? Hanf ist eine Kulturpflanze mit vielen Verwendungsmöglichkeiten. Die rasch wachsenden Pflanzen […]
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9. Juli 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Energiekosten
In Deutschland gibt es 41 Millionen Haushalte. Da stellt es für die Energieversorger eine große Herausforderung dar, jeden dieser Haushalte sicher und preiswert mit Gas und Strom zu versorgen. In Zeiten, wo das Gas sehr knapp zu werden droht, musst Du darüber nachdenken, wie Du Deine Energiekosten senken kannst. Einsparungen entlasten nicht nur massiv Deinen Geldbeutel, sie sind zudem natürlich auch noch gut für unsere Umwelt. Tipps zum Sparen von Strom, Gas und Wasser Klimaschutz und Energiesparen beginnt bereits im Haushalt. Die Warmwasserbereitung, die Heizung und der Strom verbrauchen eine Menge. Besonders hier kannst Du […]
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8. Juli 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Sportschuhe
Nachhaltigkeit ist ein Wort, das heute aus keiner Branche mehr wegzudenken ist. Auch nachhaltige Sportschuhe liegen voll im Trend der Zeit. Fair Trade Sportschuhe stehen nicht nur für den Schutz der Umwelt, sondern auch für bessere Arbeitsbedingungen bei der Produktion. Sie stellen das Gegenteil zu Schuhen von der Stange und Fast Fashion dar. Nutzt man nachhaltige Laufschuhe, hinterlässt man einen kleineren ökologischen Fußabdruck und geht umweltfreundlich durch das Leben. Was bedeutet Nachhaltigkeit bei Sportschuhen? Billige Schuhe werden meistens unter schlechten Arbeitsbedingungen hergestellt. Bei der Produktion verwendete schädliche Chemikalien haben nicht nur Auswirkungen auf die Umwelt […]
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10. Juni 2022
Kategorie(n): Nachhaltigkeit allgemein Schlagwörter: Vegane Sportnahrung
Unter dem Oberbegriff „Sportnahrung“ vereinen sich allerlei Ergänzungen für passionierte Sportler. Proteinpulver, Energy Booster, BCAAs, Creatin und einiges mehr. Leider produzieren viele Firmen ihre Produkte ohne Rücksicht auf die Umwelt. Mit Sicherheit besitzt nicht jede vegane Sportnahrung eine „weiße Weste“ in Sachen Umweltschutz, aber die Chancen stehen hier besser. Doch was bedeutet das überhaupt in der Praxis? So hilft vegane Sportnahrung zu einem nachhaltigen Leben Punk 1: Die Lebensmittelindustrie trägt viel zu den weltweiten Klimagasemissionen bei. Für die Tiere werden große Mengen an Energie und Wasser aufgewendet. Wohingegen die meisten pflanzlichen Nahrungsmittel nur einen Bruchteil […]
Veröffentlicht von Matthias
8. Dezember 2021
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Muskelaufbau
Pflanzlichen Proteinen haftete lange Zeit ein schlechtes Image an, wenn es um das Thema Muskelaufbau ging. „Wer Muskeln aufbauen will, muss viel tierisches Protein zu sich nehmen“, lautete die goldene Regel. Doch zum Glück zeigen immer mehr Studien, Profi-Sportler und Influencer, dass dies nicht der Fall ist. Muskelaufbau: Worauf kommt es an? Um Muskeln aufzubauen, ist das richtige (Kraft-) Training am wichtigsten. Einen weiteren essentiellen Bestandteil stellt die Ernährung dar. Damit der Körper Muskeln aufbauen kann, sollte die Ernährungsweise einen Energieüberschuss und genügend Protein beinhalten. Protein (Eiweiß) liefert dem Körper die Bausteine (=Aminosäuren), die er […]
