Alle Beiträge von Matthias
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5. Juli 20201.237 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: nachhaltigkeit, Öko, Wäsche, Wäsche waschen, Waschmittel
Nachhaltiges Handeln und Konsumieren steht heutzutage in vielen Lebensbereichen im Fokus. Auch in Ihrem Haushalt ist das Potenzial vermutlich größer als Sie denken, wenn es darum geht Ressourcen zu sparen. Jede Menge Handlungsalternativen bietet das Thema Wäschewaschen. Mit unseren Tipps können auch Sie Ihre Wäsche ökologisch nachhaltiger waschen und dazu beitragen die Umwelt zu schonen. Hier servieren wir Ihnen ein paar „waschechte“ Fakten zum nachhaltigen Wäschewaschen. Waschmittel: Ist Öko wirklich besser? Im Waschmittelregal Ihres Supermarkts finden Sie Öko-Waschmittel in variantenreicher Vielfalt. Doch ob „Öko“ wirklich nachhaltiger ist als das konventionelle Angebot, hängt zumeist von den […]
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2. Juli 20201.034 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Energieversorgung, nachhaltige Energie, nachhaltigkeit
Wenn wir von Nachhaltigkeit bei unserer Energie sprechen, denken wir an Wind und Solar. In Deutschland sind beide Energiegewinnungsarten (neben anderen) vertreten, aber bislang nicht sehr erfolgreich. Das liegt vor allem daran, dass der gesamte Energiesektor von großen Problemen berührt ist. Auf der einen Seite ist da der Trassenausbau, der seit Jahren hinkt, da immer mehr Bürger Einsprüche erheben. Doch ohne den Trassenausbau kann die nachhaltige Energie nicht in alle Regionen weitergeleitet werden. Hinzu kommt, dass die Netze in ganz Europa veraltet sind, es immer wieder Probleme mit Überlastungen gibt. Solarenergie war einmal erfolgsversprechend. Leider […]
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2. Juli 2020408 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Ernährung, nachhaltiger Lebensstil, vegan
Wer einem veganen Lebensstil nachgeht, verzichtet nicht einfach nur auf tierische Produkte: Vielmehr handelt es sich um eine Philosophie, die viele Lebensbereiche abdeckt. Den meisten Anhängern geht es darum, Tierleid generell zu vermeiden. Doch nicht nur in der Lebensmittelproduktion sind Tiere oft schlechten Haltungsbedingungen ausgesetzt. Auch bei der Herstellung von Kosmetika, Drogerieartikel, Kleidung und vielem mehr wird nicht immer auf das Wohlergehen der Tiere geachtet. Laut Statistischem Bundesamt gab es in Deutschland im Jahr 2019 950.000 Veganer. Wie leben sie und was sind ihre Werte? Vegane Lebensstile: Die Zusammensetzung der Ernährung Wenn Sie sich dafür […]
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24. Juni 20202.694 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: E-Zigaretten, nachhaltig, Natur, Verdampfer
Welcher Raucher kennt das nicht? Es ist Silvester oder ein runder Geburtstag, man nimmt sich für das neue Jahr vor, nun endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Denn wie wir alle wissen, ist dies nicht nur ungesund für uns selbst, sondern ebenfalls für Familie und Freunde. Auch die Natur leidet stark unter rauchenden Menschen. Alles richtig, doch oft wird man trotz aller Liebe zu Mitmenschen und Natur wieder rückfällig. Aber was wäre, wenn man den Nikotin-Konsum gezielt steuern könnte? Sprich einfach langsam immer weniger Nikotin konsumieren, und das bei demselben Rauchvergnügen. Mit üblichen Zigaretten undenkbar. Doch […]
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3. Mai 2020910 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit allgemein Schlagwörter: Corona, Luftverschmutzung, nachhaltiger, Virus
Experten und sicherlich auch viele Verbraucher schätzen die Lage so ein, dass eine nachhaltige Wirtschaft zu erwarten ist. Die Versorgung regional bzw. innerhalb Deutschlands wird vorrangig und zwingt zu Überlegungen. Die Abhängigkeit, die bei der Versorgung ausländischer Produkte, ob bei Lebensmitteln oder Gebrauchsprodukten, entsteht, ist zu überdenken. Einschränkungen wie das Wegfallen des Flugverkehrs und weniger Autoverkehr sind selbstverständlich für die Umwelt positiv. Es gibt keine Veranstaltungen, keine Konzerte, keine Versammlungsorte, demzufolge gibt es auch keine Leute, die diese Orte besuchen; die Menschen bleiben zu Hause, die Welt wird tatsächlich nachhaltiger. Es ist die Gelegenheit, in […]
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9. April 20202.538 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Chlor, nachhaltig, Poolreinigung
Wenn Sie einen Pool im eigenen Garten haben, dann müssen Sie sich zwangsläufig auch Gedanken über seine Pflege machen. Nur wenn Sie sich regelmäßig um Ihren Pool kümmern, bleibt das Wasser auf lange Sicht sauber und klar und somit auch unbedenklich für Ihre Gesundheit. Viele Poolbesitzer setzen Poolreinigung jedoch mit Chlortabletten gleich. Das muss nicht unbedingt sein, denn es gibt mittlerweile verschiedene Möglichkeiten, Chlor zu ersetzen bzw. zu ergänzen. Oftmals ist dies auch keine schlechte Idee, denn viele Menschen vertragen das chemische Element nicht gut. Hautirritationen und Reizungen der Augen können die Folge sein. Zudem […]
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7. April 2020829 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit allgemein Schlagwörter: nachhaltig, Trinkwasser
Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Wir nutzen es Tag für Tag, um unseren Durst zu löschen, Getränke und Speisen zuzubereiten. Am kostengünstigsten löschen Sie Ihren Durst mit Leitungswasser. Diese Art Wasser zu konsumieren ist auch aus Gründen der Nachhaltigkeit die beste Variante. Doch wie gesund ist unser Leitungswasser? Diese Frage stellen sich immer mehr Menschen. Völlig unbegründet ist diese Sorge nicht. Immer wieder berichten die Medien darüber, dass das in Trinkwasser in bestimmten Regionen unseres Landes unerwünschte Stoffe enthält. Außerdem kann das Wasser auf dem langen Weg vom Wasserwerk bis zum Verbraucher durch veraltete oder […]
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4. April 2020973 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit allgemein Schlagwörter: nachhaltige Lebensmittel, Vitamine
Die Vitamine der K-Gruppe gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Die beiden natürlich vorkommenden Varianten dieser Gruppe nennen sich Vitamin K1 und Vitamin K2. Früher gab es noch eine synthetische Variante, heute aber nicht mehr. Das Vitamin K1 wird auch Phyllochinon genannt und das Vitamin K2 Menachinon-n. Das K steht bei den Vitaminen der K-Gruppe für Koagulation, also die Regulation der Blutgerinnung. Heute ist aber bekannt, dass das nicht die einzige wichtige Funktion der K-Vitamine im Körper ist. Die Wissenschaft ist noch damit beschäftigt, die Aufgaben der K-Vitamine genauer zu erforschen Auch wenn vieles rund um […]
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4. April 20202.478 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit allgemein Schlagwörter: destillieren
Wer seinen eigenen Garten hat, der kennt das Problem. Ein mittelgroßer Apfelbaum produziert wesentlich mehr Äpfel, als eine durchschnittliche Familie essen kann. Genauso ist es mit vielen anderen Früchten, die man im Garten erntet. Ist die Ernte größer als der Bedarf, dann braucht man eine Lösung, die Lebensmittel haltbar zu machen. Gemüse, aber auch Obst kann eingekocht, oder fermentiert werden, um es haltbar zu machen. Kurzfristig ist auch Tiefkühlen eine Option. Will man aber nicht den ganzen Winter Kompott essen, dann kann man über das Destillieren von Alkohol nachdenken. Schnaps brennen Das Prinzip beim Destillieren […]
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30. März 2020624 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Gartenarbeit, nachhaltig
Wer heutzutage einen eigenen Garten besitzt, der kann sich nicht nur an der Natur erfreuen und sich beispielsweise im Grünen erholen, sondern er besitzt auch die wunderbare Möglichkeit der Umwelt etwas zurückgeben zu können. Mit nur wenigen Veränderungen und einer grundsätzlichen Vorstellung von Nachhaltigkeit kann der eigene Garten nicht nur idyllisch gestaltet und gepflegt werden, sondern es kann auch die Umwelt vom nachhaltigen gärtnern profitieren. In diesem Artikel finden Sie viele Möglichkeiten, hilfreiche Tipps und interessante Ideen wie Sie zukünftig nachhaltig in ihrem Garten arbeiten können. Viel Spaß damit! Regenwasser nutzen Damit der Garten auch […]
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28. März 2020126 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit allgemein Schlagwörter: Plastikrecycling, Verpackungsgesetz, Verpackungsmüll
Laut einer Studie des Umweltbundesamt (UBA) ist der Verpackungsmüll in Deutschland in den letzten 20 Jahren um 23 Prozent gestiegen, beim Plastikmüll waren es sogar 79 Prozent. Dies ist besonders problematisch, weil die Recyclingquote von Plastikabfällen in Deutschland sehr gering ist. Ein Großteil des Plastik- und Kunststoffmülls wird hingegen „thermisch verwertet“, also schlecht verbrannt. Neben dem hohen Schadstoffausstoß bei der Müllverbrennung sorgen laut einem Artikel des Wissensmagazins ixoi.de Plastik und Mikroplastik, die in die Umwelt gelangen außerdem dafür, dass alle Flüsse in Deutschland mit kleinsten Plastikpartikel verseucht sind. Die Auswirkungen für die Flora und Fauna […]
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9. März 20201.079 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Foodsharing, nachhaltig, Singlehaushalt, vegan, Wegwerfwahn
Wer kennt das nicht: Im rohen Zustand sah die Portion Nudeln genau richtig aus. Einmal aufgekocht könnten glatt drei Personen davon satt werden. In der Tiefkühltruhe türmen sich mittlerweile die Reste der letzten Fehlversuche beim Abschätzen der richtigen Menge. Und nun? Ab in die Tonne? Vor allem in Singlehaushalten bleiben immer wieder große Portionen übrig. Dies soll kein Vorwurf sein, immerhin ist es wirklich schwierig, für eine Person zu kochen. Mit diesen Tipps hat die Verschwendung jedoch ein Ende. Drei Mahlzeiten am Tag … und nicht zwischendurch naschen! Wer sich dreimal am Tag zu den […]
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3. März 20201.053 Leser
Kategorie(n): Nachhaltige Wirtschaft Schlagwörter: nachhaltig, Spirituosen
Dass die Lebensmittelindustrie einen großen Einfluss auf unsere Umwelt hat, ist den meisten wahrscheinlich bekannt. So steht die Fleischindustrie auf Platz 1 der umweltbelastenden Lebensmittelsektoren. Die Nachhaltigkeit bei der Herstellung von Spirituosen wird jedoch spätestens beim Konsum vernachlässigt und nicht weiter beachtet. Welche Einflüsse hat die Spirituosenherstellung auf unsere Umwelt? Wie jeder Industriezweig hat auch die Herstellung verschiedenster Spirituosen einen großen Einfluss auf unsere Umwelt aber auch auf unsere eigene Gesundheit. Speziell bei der Herstellung alkoholischer Getränke ist zu beachten, dass der ökologische Anbau der Rohstoffe alles andere als selbstverständlich ist. Speziell bei der Herstellung […]
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21. Februar 20201.898 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit allgemein Schlagwörter: Gesundheit, Yoga
Gesundheit bedeutet mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Ein Mensch ist im umfassenden Sinne gesund, wenn er die in ihm liegenden Möglichkeiten entwickeln kann, wenn er die Lebensfreude spürt und wenn er im richtigen Maß allein und im Kontakt mit anderen sein kann. Eine Person mit einer körperlichen Behinderung kann durchaus gesünder sein als eine Person, deren Körper gut zu „funktionieren“ scheint, der aber die Freude und Kraft fehlt, zu leben. Yoga ist eine Hilfe zur Selbstheilung im körperlichen und geistigen Bereich. Der Praktizierende ist sein eigener Therapeut. Das schließt natürlich nicht aus, dass wir […]
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9. Februar 2020794 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Blumen, Fairtrade, Valentinstag
Bald ist Valentinstag… Da gehört es für viele Personen selbstverständlich dazu, dem Partner einen farbenfrohen Blumenstrauß zu schenken. Doch auch beim Kauf von Blumen spielt das Thema Nachhaltigkeit bei vielen Verbrauchern mittlerweile eine Rolle. Doch was genau zeichnet Fair Trade Blumen aus und weshalb lohnt es sich, ein paar Euro mehr auszugeben, um Produkte aus fairem Handel zu kaufen? Nachhaltigkeit für Mensch und Umwelt Schnittblumen aus fairem Handel entspringen einem ressourcenschonenden, umweltbewussten, nachhaltigen und klimafreundlichem Produktionszyklus und sind demnach ein essentieller Baustein für einen nachhaltigen und sozial verantwortungsvollen Konsum. Eine wassersparende Bewässerung, der rigorose Verzicht […]
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30. Januar 2020594 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Bettdecken, nachhaltig, nachwachsend, Schlafen
Wenn Sie nachts gut schlafen können, haben Sie beim Kauf Ihres Bettes und der Bettwäsche wohl schon mal nicht viel falsch gemacht. Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist sehr wichtig. Aber schlafen Sie auch umweltschonend? Wir haben Ihnen in diesem Artikel mal einige Infos zu Bettdecken aus Holz, Mais oder Bambus zusammengetragen. Was sind nachwachsende Bettwaren? Nachwachsende Bettwaren sind mit natürlichen Materialien gefüllt, welche aus nachwachsenden oder wiederverwertbaren Rohstoffen besteht. Dies bedeutet, dass Füllungen verwendet werden, die in der Herstellung und Entsorgung weder Gesundheit noch Umwelt belasten. Heutzutage steckt in den meisten Kissen und Decken […]
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20. Januar 20204.146 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Heckenpflanzen, Kirschlorbeer, Pflanzen, Schattengarten
Jede Pflanze benötigt Sonnenlicht. Doch leider hat nicht jeder einen Garten mit viel Sonnen. Wer einen Schattengarten gestaltet, sollte besonders darauf achten, dass die gewählten Pflanzen auch im Schatten gut gedeihen. Das gilt natürlich auch für die Hecke. Welche Heckenpflanzen sind für einen Schattengarten besonders geeignet? Diese Frage wollen wir heute beantworten. Diese Heckenpflanze fühlt sich im Schattengarten wohl Den ersten Strauch, den wir Ihnen vorstellen wollen, ist der Kirschlorbeer. Auch wenn der Name es vermuten lässt, ist der Prunus nicht mit dem Lorbeerkraut verwandt. Die großen grünen Blätter sehen dem Lorbeerblatt jedoch sehr ähnlich. […]
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28. Dezember 2019417 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Boykott, Feuerwerk, Tierschutz, Umweltschutz
Ab heute beginnt bundesweit wieder der Verkauf von Feuerwerk. Das Böllern wird allerdings in diesem Jahr besonders kritisch gesehen und von vielen zu Recht boykottiert. Nicht nur Verbraucher verzichten auf ihre Raketen und Knaller – auch viele Supermärkte und Baumärkte verkaufen 2019 überhaupt kein Feuwerwerk. Einer der ersten Händler war bereits 2018 der selbständige REWE-Händler Koch aus Adenau am Nürburgring, mit dem ich übrigens weder verwandt noch verschwägert bin 😉 In diesem Jahr spendet der Marktbetreiber stattdessen lieber 500 kg Tierfutter und 500 kg Lebensmittel an gemeinnützige Organisationen. REWE-Kollegen sowie Filialbetreiber von EDEKA, Hornbach oder […]
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15. Dezember 20191.575 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Brotaufstrich, nachhaltig, vegetarisch
Sie möchten sich ein leckeres, vegetarisches Brot machen und Ihnen fehlt es an Ideen oder Abwechslung? Wir haben Ihnen in diesem Artikel mal 10 Tipps für vegetarische Brotaufstriche zusammen gestellt. Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit! 🙂 1. Knoblauch-Kräuter-Aufstrich Zutaten für 2-4 Personen: 1 Packung Frischkäse 3 Esslöffel Naturjoghurt 2 Esslöffel Creme fraiche 2 Knoblauchzehen 1 Handvoll glatte Petersilie Salz und Pfeffer Zubereitung: Zuerst Frischkäse, Joghurt und Creme fraiche in eine Schüssel geben und cremig rühren. Knoblauch schälen und sehr fein zerdrücken. Nun die Petersilie waschen und sehr fein hacken. Petersilie und Knoblauch zur […]
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19. November 2019832 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: bio, Ernährung, nachhaltig, regional einkaufen, saisonal, vegan
Nachhaltig, dieses Wort ist derzeit in vieler Munde und vor allem in der Kombination mit einer Ernährung, die vegan ist, lässt es sich treffend beschreiben. Doch was bedeutet es eigentlich genau, sich nachhaltig zu ernähren, um der Umwelt so wenig wie möglich zu schaden und die natürlichen Ressourcen zu sparen? Dies erfährst Du nachfolgend. Nachhaltige Ernährung ist wichtig In den zahlreichen Supermärkten können das ganze Jahr über alle möglichen Lebensmittel gekauft werden, im Winter beispielsweise Spargel. Doch was für die meisten selbstverständlich scheint, sollte genauer hinterfragt werden, denn oftmals belastet es unsere Umwelt enorm. Die […]
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19. November 20192.827 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit allgemein Schlagwörter: Gewinnspiel, nachhaltig, Weihnachtsgeschenk, Wunschgeschenk
Wir haben schon wieder ein neues Gewinnspiel am Start! Wünsch Dir was Nachhaltiges! Weihnachten steht fast vor der Tür. Höchste Zeit, Euch nachhaltig zu beschenken. Gewinnt ein nachhaltiges Weihnachtsgeschenk im Wert von maximal 100 Euro! So könnt Ihr mitmachen: 1. Abonniert unseren Instagram Kanal 2. Schreibt Euer nachhaltiges Wunschgeschenk (im Wert von maximal 100 Euro) in die Kommentare 3. Markiert im Kommentar 2 Freunde Das Wunschgeschenk, das am meisten genannt wurde, wird unter allen Teilnehmern verlost. Bedingung: es MUSS etwas nachhaltiges sein und das Geschenk darf maximal 100 Euro kosten. Teilnahmeschluss: 12.12.2019 um 23:59 Uhr […]
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17. November 20191.186 Leser
Kategorie(n): Nachhaltige Wirtschaft Schlagwörter: Bambus, nachhaltig, plastikfrei, Plastikfreies Einweggeschirr
Ob in der Arbeitswelt, in der Freizeit oder Zuhause: Plastik und Kunststoff sollten in allen Lebensbereichen eingespart werden. Denn vor allem die Entsorgung dieser Materialien ist derart langwierig und umweltschädlich, dass Plastiktüten, Kunststoffschalen und Co. am besten mittelfristig ganz und gar aus unserem Alltag verschwinden sollten. Mittlerweile werden den Verbrauchern immer mehr Produktalternativen angeboten, sodass sie ganz leicht zu umweltfreundlichen Alltagsartikeln wechseln können. Im Onlineshop Greenway-Store.ch gibt es für nachhaltig interessierte Verbraucher zahlreiche plastikfreie Einwegartikel rund um das Thema „Geschirr“: Besteck, Schalen oder Teller sind hier zu finden – und dies ausschließlich unter umweltfreundlichen Gesichtspunkten! […]
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16. November 20191.099 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: CO2, Einweggeschirr, Müll, Plastik, To-Go Verpackungen
Unser Umweltproblem durch Einwegplastik wird von Jahr zu Jahr größer. Vor allem To-Go-Verpackungen und Einweggeschirr tragen erheblich zum hohen Abfallaufkommen bei. So sind unter anderem verschiedene Picknick-Abfälle und To-Go-Verpackungen, wie Kaffeebecher oder Verpackungen aus Fastfood-Restaurants, immer häufiger am Straßenrand oder an Flussufern zu finden. Vor allem in Flüssen und Meeren ist immer mehr Kunststoffmüll aufzufinden. Einmal im Meer angekommen braucht es Jahrzehnte bis es vollständig verschwunden ist. Denn im Wasser zersetzt es sich in mikrofeine Partikel. Diese Partikel sind eine starke Bedrohung für Lebewesen. Es ist nicht selten, dass Lebewesen sich in Müllteilen strangulieren oder […]
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21. Oktober 20191.245 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit allgemein Schlagwörter: Bambus, bessernachhaltig, Gewinnspiel, Hydrophil, nachhaltig, Zahnbürste
Die Gewinne unseres letzten (und ersten) Gewinnspiels habe ich (gefühlt) gerade erst zur Post gebracht und da starten wir schon ein neues Gewinnspiel für Euch! Natürlich gibt’s auch diesmal ausschließlich nachhaltige Produkte zu gewinnen. Und weil es so gut geklappt hat, läuft auch dieses Spiel wieder über unseren Instagram Kanal. Gewinnt diesmal ein tolles Hydrophil Paket mit folgendem Inhalt: 1 Bambus Zahnbürste (mittlere Borstenhärte) 100 Wattestäbchen (aus Bambus und Baumwolle) 1 Lemongras Seife und 1 Seifensäckchen. HYDROPHIL ist Deine Marke für innovative nachhaltige Hygieneprodukte. Schaut mal im Hydrophil Shop vorbei. Da findet Ihr ’ne Menge […]
Veröffentlicht von Matthias
2. Oktober 2019742 Leser
Kategorie(n): Nachhaltigkeit im Alltag Schlagwörter: Regenwasser, Trinkwasser, Wasser, Zisterne
Wasser ist lebensnotwendig und wir alle brauchen es, um uns zu versorgen. Nun ist es jedoch so, dass Trinkwasser aus der Leitung bezahlt werden muss. In diesem Fall ist ein Anschluss an den örtlichen Wasserversorger nötig. Dieser Anschluss sollte vorhanden sein, damit das Gebäude erschlossen ist. Nun kann man allerdings auch selbst etwas in die Hand nehmen und sich selbst autark machen, indem man selbst für seine Wasserversorgung sorgt. Das bedeutet, man kann Regenwasser sammeln. Damit das allerdings lohnenswert ist, sollte man eine Regenwasserzisterne einbauen. Diese muss installiert und angeschlossen werden. Wie das alles funktioniert, […]
